「よく眠れている人が多い（睡眠時間が長い）都道府県」ランキングTOP47！　第1位は「青森県」【2023年最新調査結果】

第3位：秋田県（69.1％）

第2位：山形県（69.4％）

解説

　第2位は「山形県」でした。1日平均6時間以上睡眠を取っている人の割合は69.4％です。

　東北地方の日本海側に位置する山形県は、日本百名山に数えられる山々や最上川など、豊かな自然に恵まれており、全国生産量の約7割を占めるさくらんぼの産地としても有名です。東北地方最古の塔で国宝にも指定されている「羽黒山 五重塔」や山形県郷土館「文翔館」、クラゲの美しさが楽しめる「鶴岡市立加茂水族館」など、観光名所もバラエティーに富んでいます。

　山形県は、平均睡眠時間7時間以上の人の割合が36.7％、8時間以上が10.9％、9時間以上が2.7％という結果になりました。また、平均睡眠時間5時間未満の人の割合は5.3％と低くなっているところも特徴です。